很多美眉对自己的胸部很不满意，想要丰胸有什么好办法呢?吃什么能丰胸?女人都希望自己的胸再挺一些,脸色再红润美白一些。想要丰胸，不妨试试吃花生，当然吃法是有讲究的。如何吃花生能丰胸?下面一起来看看。

　　一、吃生花生米

　　买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

　　二、黑豆花生红枣丰胸汤

　　材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

　　做法

　　1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

　　2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

　　3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

　　注意：一定要喝冰冻的，且早晚都要喝。

　　三、花生+黑芝麻

　　材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油

　　做法：花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。再用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

　　功效：花生与黑芝麻以富含维生素E着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

　　四、花生红枣黄豆丰胸汤

　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

　　做法

　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;

　　2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）;

　　3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

　　功效：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。