现在人们越来越依赖中医减肥，觉得中医减肥没有副作用。而面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。下面就跟大厨艺小编一起来学习自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧!

　　首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

　　步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。

　　1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;

　　2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!轻!

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

　　3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

　　4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

　　5、鼻口：印堂--鼻尖，手法要轻，不要出莎;

　　6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。