酸奶是女性朋友最爱的食物之一，经常喝酸奶不但可以让我们拥有健康的身体而且还可以让我们变得更加美丽，此外可能大家还不知道，酸奶还是丰胸的佳品，只要大家按照下文介绍的方法去做，肯定可以利用酸奶来让我们的胸部变大。

　　酸奶丰胸原理

　　1.酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以有效调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

　　2.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，加快新陈代谢。

　　3.酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵，能够产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免疫，特别适合节食减肥的女性食用。

　　酸奶丰胸秘方一：酸奶+炼乳+木瓜

　　材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，青木瓜500克

　　做法：将青木瓜洗净后，削皮、切成小块，放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻，口感会更好。

　　丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐，酸奶和木瓜的结合，可以刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。