大饼脸着实让众多MM们心烦不已。其实，有很多人长得很漂亮，但就是因为自己脸部稍大了一些，就失去了原本的自信。其实，造成脸大的原因与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。大厨艺小编介绍的这8个生活细节，只要大家在生活中多多注意，一定就能轻松变身小脸美女!

　　1、用鼻子呼吸

　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

　　2、保持微笑的表情

　　表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此39减肥编辑提醒爱美的MM，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小哦!

　　3、运动发箍矫正脸型

　　许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

　　4、紧张感

　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。