腰是一个女性身材性感与否最重要的体现，如果腹部堆满了肥肉，不但不会好看还会使别人嘲笑你，导致自己自卑情绪的发生，那么，腰变粗的原因有哪些呢?

　　1、饮食

　　腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，而每日的进餐习惯和餐次对腰粗也有影响。所以关注腰变粗的原因，一定要注意自己的饮食习惯。

　　2、精神

　　有人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定,或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰粗。

　　3、遗传

　　其实遗传是主要的引起腰变粗的原因。社会调查表明腰粗也有遗传原因，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。

　　相信大家看了以上讲解的内容以后，对腰变粗的原因有哪些就有了一定的了解了。希望以上讲解的内容能对大家有所帮助!