你想知道针灸减肥的过程中最容易踏入的两个误区是什么吗？你想知道这种传统的中医减肥背后隐藏的秘密吗？相信大家对于针灸这种减肥方法并不陌生，其实现在很多朋友都在采用这个方法，那么接下来大厨艺小编就针对其中的常见误区，详细为大家介绍一下。

　　针灸减肥误区一效果每日可见

　　有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。

　　这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。

　　有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。

　　此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

　　任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　针灸减肥误区二贴耳针时不能洗头

　　贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

　　针灸减肥误区五针灸减肥一劳永逸

　　针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。

　　医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程。

　　当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

　　上面为大家介绍的就是容易踏入的针灸减肥的两个误区，现在你是不是已经知道了呢，相信对于以后的减肥一定是有帮助的，祝你减肥成功。