痘痘发生受到许多因素的影响，一般如果是年纪比较大之后的长痘都是由于自己身体的内分泌原因导致的，在日常吃东西和作息方面就要多加注意，在长痘期间是可以吃鸡蛋的，不会有不良的影响，但是不能够吃刺激性的食物、烟酒类的食物以及高油脂的食物，这些食物都会导致痘痘的多发，给祛痘带去难题。

　　长痘期间禁止食用的食物：

　　1、刺激性食物

　　脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

　　2、烟酒类食物

　　烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病。

　　3、高油脂食物

　　很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘。

　　长痘期间要注意面部的清洁，保证睡眠，都可以快速的祛痘。