白皙透亮的皮肤是所有女性都希望拥有的，但是有许多的不尽人意现象发生，日常中有许多人都肤色都是比较暗黄的，通过一些正确的调理方法可以改善皮肤的颜色，出门前记得涂抹防晒用品、尽量减少化妆的次数或者不化妆以及面膜要多选择补水类型的和多吃番茄都可以有效的改善皮肤暗黄的问题。

　　调理的方法：

　　1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒，全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

　　2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　　3、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

　　4、多吃番茄是很好的选择，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　　日常的调理是非常重要的，不只有上面提到的这些，还需要养成良好的作息习惯和保持良好心态。