如果你的身体上出现了疤痕，会不会觉得很让人伤神呢。尤其是对付咱们爱美的MM们来说，更是一件很让人费心的工作！那末身上有疤痕时，求美者们应当若何做才可以或许很好的将身上的疤痕给去撤除！上面就带着大家的疑问一起去看看疤痕若何去除是比较有用的。

1、多吃富含蛋白质的食物如豆腐，豆皮等食物可以多吃些。

2、不要吃一些发物，如牛羊肉，海鲜类的食物不要去吃，这些食物容易使疤痕出现凸起增生的现象。

3、不要吃色素类重的调味品及食物，常吃这些食物，会使疤痕颜色加深的。

4、不要在阳光下直射，阳光中的紫外线会损伤到肌肤的，使疤痕情况恶化的。同时也会加深疤痕的颜色。

5、不要熬夜，多注意休息。经常性熬夜会使疤痕修复减缓，不利于疤痕的去除。

从上面我们可以知道，在去除身上的疤痕时，一定要多注意饮食与作息哦。 因为饮食与作息对于我们去除身上的疤痕十分重要！

6、按摩法：用大拇指指肉部分揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好,对于旧伤疤效果比较弱。