热开水减肥方法，不知道你是不是听说过呢？水也能减肥，这是无稽之谈吧，相信肯定很多人心中会有这样或者那样的疑惑，那么，接下来我们就一起去看一下吧，看看这个热开水究竟是有何神奇之处，竟然可以起到减肥的效果。

　　热开水减肥原理介绍：

　　两杯热开水晨起喝：饮用时间：早上刚起床时（睡醒后就开始喝）原理：刚起床时，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，以提高新陈代谢率。

　　瘦身方式及规则：1、三餐照常吃。2、热开水2杯。3、一起床马上喝，不是早餐前才喝。4、不可以用其他饮料代替。

　　上面介绍的就是热开水减肥方法，看过之后是不是恍然大悟了呢，原来合理适时的喝水真的能够起到减肥的效果的，如果你心中还存在疑惑的话，不妨亲自验证一下吧，轻松简单就能减肥，您何乐而不为呢？