在现在生活当中，聚会到处可见。好不容易有时间去锻炼减肥，可是却要参加聚会，那么在聚会的时候有没有瘦身方法呢？当然有，比如在家庭聚会中，有小孩的时候，和小孩们玩游戏也能顺利的减去身体上多余的脂肪，实现轻松瘦身。朋友开家庭party，“与会者”不但有俊男靓女，还有很多妈咪爹地带着自己的小宝贝来凑热闹，想瘦身的你，先别热衷于和女人们一起评论今晚的NO.1帅哥是“他”还是“他”，抓个小朋友“玩”一会儿吧！和孩子做即兴游戏是个非常有效的瘦身方法：和男小朋友们一起蹲在地上玩小汽车能锻炼大腿和腹部，和女小朋友们一起给芭比娃娃过家家能消耗餐后的多余热量。最后，再把所有的小朋友组织起来个捉迷藏，躲躲藏藏中就锻炼了全身。这样算下来，每10分钟能消耗80-137卡的热量呢!而且，看到这么善良、活泼又充满爱心的你，说不定今晚的帅哥NO.1会主动过来搭讪以上就是关于家庭聚会时的瘦身方法的介绍，大家不妨在聚会的时候试试，然来和小孩子玩不仅是自己受小孩子的欢迎，自己也可以从中得到很多快乐，当然最高兴的莫过于在玩的同时还能瘦身。