不少已婚的女性朋友会待在家里做全职太太，只是在家里呆的时间长了，很容易使女性朋友的生活和交际圈变窄，而且通常身上所承担的压力都是家庭、孩子，让不少全职太太忽视了对自己身体的保养，而成了黄脸婆等。那么，对家庭主妇来说，主要有哪些另类减肥方法呢?

　　导致家庭主妇肥胖的原因主要有哪些呢?大多数家庭主妇最后会发现运动量比之前少了许多，有时候虽然吃的不是很多，却还是会长胖;在家无事，喜欢试做试吃新食谱;晚餐煮得非常丰盛;误认为水果、蔬菜的热量低而不限量;自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面（约含400～550大卡等）。这几种行为比较容易导致女性身材变形，所以在日常生活中要注意避免这些易发胖的行为。