减肥是“美丽”当中一个永恒的话题，在人们谈论到各样的减肥方法，你是不是有遇到过会让自己迅速变老的方法呢?减肥固然是对自己形象的一种改造，可是压迫选择正确的方法才是关键，今天对此就给大家介绍几种会让你便来的4种不当的减肥方法。

　　容易让你变老的4种不当减肥方法：

　　奶粉减肥法

　　奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到减掉身上赘肉的目的。

　　事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。这是民间流传的一种减肥方法，为了大家的健康还是建议你们不要轻易的去尝试

　　渗透压减肥法

　　以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。

　　作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。

　　灌肠减肥法

　　虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。

　　如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。

　　桑拿减肥法

　　桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。

　　而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。

　　以上所说的这几种减肥方法并不常见，但是对此还是有人采用过这样的方法。今天在这里给大家讲了一下这4中间减肥方法的利弊关系，希望你们从当中可以吸取更多的认知。