你好，建议您目前合理饮食，多做运动。产后由于母乳喂养，需要摄取大部分的营养，很容易导致妈妈们产后体重上升。从科学的角度来说，产后如果节食减肥，不仅会导致新妈妈缺乏营养身体各个机能恢复缓慢，也有可能引发产后各种疾病。但是也不要着急，因为产后的六个月是新妈妈减肥瘦身的黄金时期，这时的新陈代谢高，身体也恢复的差不多，各方面都趋向稳定，再采取一些方法瘦身。

您好，这里产科医生给您的建议是正确的。

在因为产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的好状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。此时可以配合瑜伽运动进行减肥，但是需要注意的是，快速减脂易导致皮肤松弛，无法快速适应，所以减脂同时可以借助医美方式，采用射频溶脂等方式，紧致减脂同时进行。