想要淡化肥胖纹建议日常可以在长肥胖纹的部位涂抹一些维生素e胶囊的液体，这样长期坚持可以促进皮肤底层纤维的再生，就能够淡化肥胖纹。如果自身肥胖纹比较严重，使用这种方法效果不明显，可以考虑去美容整形医院就诊通过激光手术等一些医学性的方法来去除。

肥胖纹要淡化，也是具有一定的难度的，因为这个是因为在比较肥胖的时候导致了皮肤纤维层断裂，所出现了这个情况，外用一些芦荟胶或者精油，也许可以起到一定的淡化的作用，但是想要完全的消除掉可能也有一定的难度，所以说还是要调整好自己的心态是比较好的，多锻炼身体使皮肤变得更加紧致。