一般是建议做激光脱毛的，因为激光脱毛可以达到永久性的脱毛效果，相对也是比较安全的，但是具体的建议您最好是亲自去咨询一下，因为每个人的身体状况都是不一样的，可能有些人比较适合激光脱毛，有的人比较适合冰点脱毛，但是并不是说一次性就可以达到永久性的效果，一般可能需要做5~6次左右。

每个人的汗毛生长情况是不一样的，所以脱毛使用的方法也是不同的，具体使用的方法最好是根据个人的皮肤情况，也可以做一个皮肤检查，然后再决定使用哪一种方法进行脱毛，脱毛以后皮肤是比较敏感的，所以外出的时候要注意做好防晒保护，三天或者是五天之内，最好是不要清洗皮肤。