吃什么都是不能够达到去除脸上黄褐斑的效果的，所以如果是脸上有黄褐斑，可以通过激光手术或者是通过皮秒的手术来进行祛斑，这两种手术去除脸上斑点的效果是比较明显的，在做完手术之后，患者要注意自己皮肤的护理，如果是有条件，最好是每个礼拜去美容院进行一次水疗。

如果只靠饮食来祛除黄褐斑的话，可能效果不是很明显，但是平时多吃一些水果和蔬菜，可以帮助减少体内黑色素的形成，对于淡化黄褐斑有一定的帮助效果，但如果想达到彻底去除黄褐斑，可以考虑做激光手术，基本上可以达到一个彻底祛除的效果，而且一般也没有什么副作用。