咱们都知道苦瓜茶具有清热避暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之成效，但一起苦瓜还具有美容的成效，先把苦瓜洗洁净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等候30分钟左右就可以用清水洗干净，2-3次/天就会见效。

脸上有斑点会使得女性面部暗黄，没有光泽，根据你的情况，建议你去进行激光祛斑，从而让面部的小斑点消失，让脸部保持干净嫩白。激光祛斑不容易初夏反弹且见效快，不过要注意少晒太阳。