胸部的大小一般和遗传和个人体质有关，后期一般很难改变，通过食物的方式作用微乎其微。可以通过医疗的方法则能快速有效的进行改善。其中自体脂肪丰胸是在目前最好的绿色丰胸方法，因为是选用自身组织材料丰胸，人体本身是不会对自身组织有免疫反应的，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。适宜身体某部位在周径和体积上不对称者，身体需要注射移植部位非纤维收缩因素导致的局部凹陷者。先天性或后天性（外伤、烧伤、药物使用）身体软组织发育不良者。建议前往正规医疗机构面诊咨询。

可以选择自体脂肪丰胸自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。

您好！这个有一定的作用的，另外还可以吃点木瓜是有一定的作用，另外也是可以采用保健按摩的方法来丰胸为好的。还可以每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

另外，还可以搭配着波丽妮雅美乳霜，天天涂两次简单的按摩慢慢就得到改善