木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果。在经期这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。

您好，木瓜、牛奶能促进乳房发育，木瓜加牛奶效果更佳，通过食补的确能促进乳房发育，但是如果先天因素不足，能达到的效果有限，对丰胸只是起到辅助作用。18岁还处于生长发育期，胸部小除去遗传因素为外，均衡摄取营养也是乳房丰满坚挺的基础。平常多吃一些高蛋白类食物，如鸡蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果等等都是对乳房发育有很好的辅助效果。对于是由于先天因素导致胸部发育不良，后期建议通过丰胸手术改善，一定要选择正规的整形医院。

在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异。

立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。

具体的方法选择，可咨相关专业医生。