牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。但是最最主要的还是多休息保证睡眠。养成良好的作息时间。

平时尽量少熬夜，保证一个充足的睡眠时间。做一做眼部皮肤的按摩以及热敷从而促进它的血液循环，动作一定要轻柔。要形成良好的生活习惯，平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。眼袋严重的话可以通过不开刀UM无痕去眼袋方式治疗。

您好，很高兴为您解答。

短时间内有眼袋，可以通过补充休息时间，来改善和缓解，但长此以往，不去注意，眼袋会更加明显，这样单纯通过休息是无法解决的，只能通过整形美容手术来解决。