绿豆百合材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。调味料：盐、糖适量。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。美丽贴士：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

可以使用白术来熬汤，白术是中药里面比较常见的，可以达到健脾益气的作用，有效的控制皮肤粗糙，皮肤氧化等问题，延缓衰老和祛除斑点，当归同样可以起到补血去燥的作用，去除皮肤上面的皱纹和斑点。

根据你的描述，要知道可以使用白术来熬汤，白术是中药里面比较常见的，可以达到健脾益气的作用，有效的控制皮肤粗糙，皮肤氧化等问题，延缓衰老和祛除斑点，当归同样可以起到补血去燥的作用，去除皮肤上面的皱纹和斑点。

彩光祛斑的效果还是比较好的，将表层里比较小的色素分子进行分解，再逐渐排出体外达到祛斑的效果。因为是彩光温和祛斑，祛斑以后皮肤不会出现红肿等现象。还有哪里不明白的地方，可以随时咨询我哦。