您好，首先近视的原因是由于睫状肌长期痉挛，眼轴拉长，不是通过食物能改善的，食物可以改善的是眼睛干涩，预防眼科疾病，近视来说要保持充足的睡眠，卫生用眼，通过坐姿等来缓解近视的加深的，必要时要佩戴眼镜。注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操保证充足的睡眠时间。吃含有维生素A的食物，比如，猪肝，胡萝卜，鱼肝油，菠菜都富含维生素A。建议你平时多吃些胡萝卜，动物肝脏等，此外，建议你要注意自己的用眼习惯，不要长时间看书，认真做眼保健操，都是有帮助的。

你好，你可以服用猪肝，或者是蓝莓，有助于帮助你，缓解视力，建议你合理用眼，避免室内过于疲劳平时可以多做眼保健操，看一看绿色植物。

您好，没有危害关于是如何治高度近视，高度近视确实给近视朋友带来非常多的不变，高度近视矫正可以通过佩戴近视眼镜，另外可以选择icl晶体植入手术来完成高度近视的矫正。摘掉眼镜，做最美的自己，做近视激光手术或icl晶体植入手术，选择只做近视手术的眼科医院会更好！