晒斑通俗的说就是长时间在太阳下暴晒，皮肤的麦拉蒙素增加，并慢慢累积而成的黑斑。因年轻人的新陈代谢频繁，所以晒斑在年轻时并不明显，随着年纪增加，新陈代谢变慢，也导致之前的晒斑变得越来越明显。袪晒斑的方法也很简单，首先是不能长时间在太阳下暴晒，特别是在夏天，防止紫外线对皮肤的晒伤；其次，根据自己的皮肤特性，选择合适的保湿补水化妆品或面膜来保养皮肤；第三，保证充足的睡眠。

一般来说，激光祛斑短时间内容易出现这种症状，目前建议您注意做做好保养，出门时注意做好防晒，还要注意近期不要用化妆品，可以外涂维生素e有促进恢复的作用。

果酸袪斑有一定的效果，但是果酸袪斑需要的时间长些。像激光袪斑，立竿见影，有的只需要一次就有效。激光袪斑是利用激光的光束清除斑点，见效快，不会有出血等其它副反应，不需要住院，即做即走，在袪斑方面很受欢迎。