每月必定来做4次胸部保养更健康。在月经前一个星期，容易脾气急躁，心烦，胸胀，这个时候应该胸部淋巴疏通。排卵期容易胸闷、心慌、乏力，皮肤易敏感，红血丝，这个时候做以乳腺管疏通为主。月经后一个星期，胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这个时候做胸部疏通，胸部细胞非常活跃，容易促进胶原蛋白再生，胸部更饱满有手感。月经后第二个星期，容易腰酸，疲劳，这个时候做胸部疏通，可以调节胸部及胸腺素的免疫力。

您好，为让胸部更好地塑形，对睡姿是有一定的要求的。在术后恢复期间内，美女们要注意睡姿应以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样易挤压乳房，而俯卧则会加重假体负担;夫妻同房时，应尽量避免男方太用力挤压乳房。

1、预防感染，静脉滴注或口服抗菌消炎药3-5天，口服消炎药至拆线。术区拆线前不沾水；

2、预防出血：静脉滴注止血药物1-3天，忌烟酒，牛羊肉海鲜等发物，忌剧烈运动。不吃活血化瘀的药物，比如：三七片，扑热息痛等。术后首星期保持仰卧姿势，应避免高举手臂幅度大的运动、不提重物，两星期内应避免蒸汽浴和游泳；

3、术后第2天换药拔引流器(视引流情况而定)，以后隔天换药至拆线，必看乳房形态调整，一般7天拆线(观察伤口愈合情况)，拆线后按医师指导带适合的胸带，需带3个月(第一个月白天晚上都要带，后2个月晚上带)乙方假体上移的可能。3个月不能带有钢圈的文胸，术后15天开始按摩、需坚持按摩3个月至半年，可将假体周围的包膜纤维组织拉松、有效减少包膜缩小变硬的发生，按摩由轻到重，时间越长，手感越好越柔软；

4、常规拆线1天后才能洗澡，一星期后可以用沐浴露，伤口处要轻柔。术后伤口疤痕有泛红凸起的现象，可使用疤痕霜，预防疤痕增生(拆线一周后用)。任何手术都有一个恢复期，少数病人术后乳头可能有麻痹的感觉，回复情况根据个人情况而艺，一般需3个月到半年的时间，此期间，应保持开朗心态；

5、拆除包扎换药拆线等应按时到院进行，以便了解术后恢复情况；

6、如有异常情况，请及时与本院医生联系或到院复诊。