你好，一般光子治疗后会有表皮重睑，有脱痂或皮肤恢复，不建议剧烈运动，尤其是1周内，建议1周后运动，给皮肤一个休息时间。并且整容后一般是保持整容部位清洁干燥，是不能出汗的，所以剧烈运动会导致出汗而不被允许。医生建议做一些轻微的运动可以，但是切勿做剧烈的运动并且要避免出汗

一般在做完光子嫩肤后最初的24小时内，是不能使用化妆品和刺激性护肤品的，这时只需要用清水洁面即可。但在之后的两次治疗之间，为了帮助皮肤新陈代谢可以适当进行皮肤护理。

但是建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品(包括各种去斑霜、去皱霜等)，禁止使用各种化学剥脱性治疗(也就是所谓的换肤治疗)，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。

另外，由于色素斑以及各种光老化的原因是日光的照射，所以在光子嫩肤后经良好的防晒和防晒霜的使用是很重要的。还要做好皮肤的保湿工作。

你好，因为光子嫩肤并非适合所有人，尽可能在正规的美容机构接受经验丰富的医师指导，对于光过敏、局部和全身有炎症，勉疫系统缺陷、疤痕体质、孕妇、血凝不正常的人，都是不适合的。