醪糟含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。月经第一至三天是丰胸的最佳时期，经期早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。但是要长期坚持才有效果。

你好！长期食用酒酿蛋，具有一定的丰胸效果。除了吃酒酿蛋以外，还可以多吃一些木瓜牛奶、葛根粉、猪蹄、鸡爪子，都是会有丰胸的效果。但要知道，一般来说使用食疗的方式丰胸，都是需要长时间服用才会取得效果。而且因人而异，效果并不会很显著。如果想要快速丰胸，可以选择手术的方式，建议到正规医院找专业医生进行咨询。

在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异。

立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。

具体的方法选择，可预约来院直接面诊给你专业意见。