近年来，电子产品的普及也使得近视呈现低龄化的趋势，儿童青少年近视率的增加让越来越多的学生家长焦虑不已。而孩子家长应该从哪些方面保护孩子视力？这几个方面要注意。

　　如何尽早发现孩子的眼睛是否近视？

　　大多数爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛的时候，孩子的近视度数就已经很高了！

　　所以我们要和孩子共同警惕下面这些近视的常见早期症状，一旦出现，就要及时带孩子到眼科检查！

　　看远模糊：孩子反映看不清黑板上的字迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。

　　看远处时经常眯眼：因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔，形成了“小孔效应”，能看得更清楚。

　　写作业眼睛贴得近：孩子写作业或看东西时，眼睛贴得很近。

　　频繁眨眼：频繁眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状，暂时提高视力。

　　经常皱眉：一些近视的儿童有皱眉的习惯，这是他们试图改善视力的一种方式。

　　经常歪着头看物体：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响。

　　看东西时斜视：部分患近视的孩子也常常会有外斜（当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看）的习惯，家长也要注意。

　　如何判断孩子是真的近视还是假性近视？

　　生活中人们所说的“假性近视”是指由于用眼过度，睫状肌痉挛，过度调节导致的远视力下降，确切地讲是一种“调节性近视”。

　　事实上，绝大部分孩子都有一定程度的“假性近视”。区分假性近视和真性近视zui有效的方法就是去医院进行散瞳验光！

　　通过使用睫状肌麻痹剂（如1%阿托品眼膏或凝胶）比较用药前后的屈光度数，这样才可以判断孩子是真性近视还是“假性近视”！

　　如果用药前屈光度数符合近视的判定标准，用药后近视消失，为正视或远视，则为“假性近视”。

　　如果用药后近视屈光度数不变或度数降低小于0.50D(50度)，则为真性近视。

　　家长应该从哪些方面保护孩子视力？

　　1、了解科学用眼护眼知识。带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。

　　2、正确认识户外活动的重要性。让孩子到户外阳光下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动，从而预防和延缓近视进展。

　　3、控制电子产品使用。非学习目的的电子产品使用时间单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30?40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

　　4、保障孩子睡眠时间。确保小学生每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

　　5、做到早发现早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，在正规医疗机构的眼科进行验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。