说到牙齿养护，大家第一反应肯定是刷牙，良好的清洁习惯能够很好地延长牙齿的寿命。但你知道吗？定期洁牙，更能保护好牙齿的健康，而这些你不知道的洁牙知识，这里一一告诉你。

　　洁牙是什么样的？

　　通常我们使用的是超声洁治的方法。超声洁牙机发出超声振动，通过工作头振荡，将附着于牙面上的牙结石去除，同时能有效去除牙菌斑、色素等外源性物质。

　　对一些人而言,由于牙齿表面附着的牙结石较多，已经习惯了它的存在，反而洁牙后会感觉“空空的”。其实那并不是洁牙使牙齿松动了，而是牙齿露出了原来该有的样子。

　　为什么洁牙后就出现了牙敏感呢？

　　这个锅其实是牙结石的：牙齿上附着的牙结石一定程度上隔绝了外界的刺激，就像一个人一直穿着大棉袄，突然让TA脱了棉袄，就冷的不行。这种敏感一般会在一周内自行缓解，如果有牙龈萎缩，牙颈部暴露较多，那敏感将会持续更长时间。

　　每天都刷牙还用洁牙吗？

　　需要！一颗牙有五个面，即使你认真刷牙，使用牙线、冲牙器也很难保证“面面俱到”。

　　不信你可以张大嘴巴，从镜子里看看你的下门牙，靠近舌头的一侧是否已经有小黑线，甚至像“石头”一样的牙结石了呢？

　　或者你总是牙龈出血，牙龈肿痛，这些表现并不是所谓的“上火”很可能是因为你该安排一次洁牙了。

　　此外，牙齿和牙龈的连接处，牙龈包裹面也有可能形成牙结石，这些牙结石不仅看不到，平常刷牙也很难去除。需要定期“龈下”洁牙来清理干净。

　　洁牙会让牙齿变白吗？

　　洁牙本身并不能让牙齿变白，只能让牙齿露出它原本的颜色。就像洗澡不能让一个人变白，除非皮肤黑是因为去煤堆里打了个滚。

　　如果你原本的牙齿比较白，那洁牙的确能让牙齿看起来白了一圈。例如长期吸烟、喝咖啡、喝茶的人，牙齿色素沉着比较明显。

　　如果你原本色素沉着不明显，洁牙主要是为了去除牙结石，那么洁牙的美白效果就不明显了。其实健康牙齿本来就是淡黄色的，如果有更高的美白需求，可以通过专业的方式进行牙齿美白。

　　需要多久洁牙一次？

　　根据口腔情况的不同，建议成年人至少每半年到一年洁牙1次。如有牙周问题需要根据医生建议提高复诊频率。

　　儿童可以洁牙吗？

　　大部分家长之所以咨询给孩子洁牙，多是因为孩子牙齿上有黑色的斑片，家长以为是牙齿色素沉着。其实，这些黑色斑片也有可能是龋齿。因此，看到孩子牙齿黑了，需要先带孩子面诊口腔科医生评估。

　　对于儿童牙齿色素沉着，可以使用清洁抛光的方式还原乳牙本来的样子。

　　儿童洁牙没有明确的年龄界限，是否需要洁牙要根据口腔卫生情况来决定。常见的食物残渣、软垢如果能通过日常刷牙、使用牙线清洁，不需要洁牙。如果已经形成牙结石，可以考虑洁牙。

　　总而言之，洁牙有很多的好处，建议大家定期到院进行洁牙，这样不仅可以保护牙齿的健康，还能洁白美牙哦。