许多人都和家人朋友相约出门踏青，享受阳光。但长时间暴露在阳光下，也是造成许多皮肤疾病的因素，下面就来说一种我们常见的皮肤疾病，一起预防起来。

　　多形性日光疹

　　多形性日光疹是一种特发性、急性间歇性反复发作的、以多形皮损为特征的常见光感性皮肤病。在紫外线强度有显著季节性变化的温带地区多发, 春夏多见，常反复发生。

　　发病年龄主要在30岁以下，女性发病率高于男性2~3倍。其致病光谱主要是中波紫外线和长波紫外线。日晒过程及所承受照射量大小，不同病人其差异很大，部分病人有家族光敏史。

　　防治：

　　应尽量避免强烈日光照射，外出时注意穿长袖衣服、戴宽沿帽等遮光，或外出前搽15%氧化锌软膏，5%二氧化钛霜，4%二苯甲酮洗剂或霜剂，二羟基丙酮及萘醌洗剂，皮质类固醇激素霜等涂搽，每日～3次。

　　治疗：

　　1. 物理治疗：可以进行预防性光疗，又称“硬化治疗”，即在发病季节前让皮肤适当地逐步增加照光量以提高耐受力。目的是在不激发多形性日光疹发作的前提下，诱导患者产生光耐受。紫外线照射的起始剂量、剂量增加方案、照射频次和治疗时间目前没有统一方案，可优先选择最简方案。

　　2. 系统治疗：病情严重的多形性日光疹患者可短期系统应用糖皮质激素控制病情。病情极严重的病例可考虑使用免疫抑制剂等。

　　3. 局部治疗：糖皮质激素局部外用。

　　4. 中医药治疗：可选用凉血解毒，清热除湿的中药如紫草、大青叶等煎汤熏洗患处。