季节交替之际，是我们皮肤比较脆弱的时候，也是比较容易出现问题的时候，特别是有些人脸上长的“红血丝”也开始变得闹腾起来，瘙痒难耐。红血丝又叫毛细血管扩张症。毛细血管壁弹性降低、脆性增强，血管会持续不均匀扩张甚至破裂，最后导致脸部皮肤泛红，肉眼可见明显的“红血丝”。

　　红血丝成因

　　长红血丝，往往有以下几个原因：

　　1、生活环境缺氧。长时间居住在高原地带，氧气相对不足，为了满足机体氧气需求，脸上会出现毛细血管扩张，也是常说的“高原红”。

　　2、过度清洁。有些年轻女性常用去角质产品搓脸，容易引起皮肤的“强烈抗议”。

　　3、滥用来路不明的护肤品。一些打着速效美容噱头的面膜很诱惑，实际含有激素，用后脸部开始干燥瘙痒，红血丝成功“纠缠”上脸，把自己弄成“激素脸”。

　　4、面部长期受刺激。习惯用温度过高的水洗脸，可能导致毛细血管舒张收缩功能失调，血管持续扩张。

　　5、不防晒。长期风吹日晒，不采取相应的防晒措施，也容易出现脸部泛红的情况。

　　预防红血丝，需改善生活方式

　　1、洗脸时不要“暴力”搓脸，不滥用去角质产品，优先选择成分温和的洁面产品。

　　2、很多红血丝与皮肤屏障受损有关，平时使用成分简单安全的护肤品即可。可使用主打保湿的护肤品，能在一定程度上修护受损肌肤。皮肤受损时少用美白、抗衰的功效性产品，这些往往会有刺激风险。

　　3、减少外界对脸部的不良刺激，不要让皮肤置于太干燥的环境，做好防晒。

　　4、针对持续性存在的红血丝，可以在医生指导下选择医美治疗。

　　去除红血丝，方法多

　　去除红血丝的方法有一般疗法、药物疗法、激光疗法、注意防晒、调整饮食、调整作息等。

　　1、一般疗法：患者应用温水洗脸，避免使用过冷或过热的水。同时，可以按摩提拉皮肤，提高皮肤耐受力，避免使用含有激素的化妆品，做好面部清洁。

　　2、药物疗法：对于可逆性毛细血管扩张，可以服用维生素C，降低血管的通透性，改善红血丝现象。

　　3、激光疗法：激光中的脉冲染料激光，波长为585MM或595MM，对血管中的血红蛋白有较小的作用，所以可以用来局部去除红血丝。

　　4、注意防晒：患者皮肤有红血丝，可能是紫外线照射所致。所以出门前要注意防晒，比如涂防晒霜，用遮阳伞。一段时间后，症状会好转。

　　5、调整饮食：皮肤干燥会导致红血丝。因此，建议患者注意饮食调整，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水。过于辛辣刺激性的食物可能会阻碍症状的恢复。建议减少这些食物的摄入。

　　6、调整作息：熬夜等不良睡眠习惯也可能导致红血丝。所以建议患者调整作息，早睡早起，规律作息。