下巴为啥老是爱长痘呢 如何调理呢

  从中医的角度上看,自身五脏六腑的功能失调会通过你的身体表现出来。脸上不同部位长痘有着不一样的原因,比如脸颊长痘是因为肝肺积热,额头长痘是精神压力大,情绪所致,鼻子长痘是油脂分泌过多......那么下巴长痘是因为什么呢?

  中医认为下巴长痘主要是因为脾胃积热,与平时的生活饮食习惯有关,经常会出现便秘、口臭等症状。
  为什么你的下巴爱长痘?
  01、内分泌失调
  其中主要的就是激素分泌紊乱,比如月经期前几天,因为雄激素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
  02、体内毒素长期积累
  下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内脏腑功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,所以,先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要着急。这是治愈痘痘必然的经过。
  03、皮肤爱出油
  下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,成为痘痘。
  04、饮食作息习惯
  作息不规律,饮食不均衡是下巴长痘的重要原因之一,食用了辛辣油腻、酒类的食物,导致皮脂腺油脂分泌过度,继而引发了痘痘的滋生。
  内分泌失调、体内毒素长期积累、油性皮肤以及饮食规律等原因,都有可能会诱发下巴痘痘的滋生,所以我们在日常生活中,要做好下巴长痘相应的生活预防和调理。
  痘痘该如何调理?
  做好清洁,保持我们的肌肤洁净。如果是特别油的皮肤,每天早晚两次用温水洗脸,平衡油脂,减少皮脂堵塞毛孔。
  调节自己的心理状态,保持精神愉快,压力不要太大,保证合理的睡眠。
  清肠排毒。每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒,对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤,不要挤压、用力搓洗你的皮肤。
  饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。
  保证充足的睡眠,不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。
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