每当熬夜后，你大概会收获一对“黑眼圈”，而你知道吗？熬夜不仅仅是有黑眼圈，熬夜对皮肤的伤害更大，一起来看看吧。

　　熬夜对我们皮肤都有哪些伤害？
　　1、皮肤松弛
　　长期熬夜对我们的皮肤伤害非常的大，因为皮肤得不到充足的休息，很容易造成皮肤的新陈代谢减慢，皮肤的负担加重，从而引起皮肤变得越来越差。
　　这样长期下来，面部皮肤会变得越来越松弛，同时人就会显得老态、眼神无光，这样也就比同龄的人衰老得更快。
　　2、皮肤粗糙
　　前面也说到因为熬夜导致自己的皮肤变得异常粗糙，这是因为经常熬夜会造成皮肤过度疲劳，从而导致肌肤的水分大量流失，肌肤也就会变得越来越干燥、难以上妆。
　　所以经常熬夜的小伙伴一定要在熬完夜之后第二天一定要补水，不然皮肤很容易干燥，化妆就会出现脱妆的现象，补水可以选择敷面膜或者湿敷，如果有条件可以选择皮肤管理店进行导入式补水。
　　3、皮肤修复能力减弱
　　这在很多的问题性肌肤当中都会发生，不管是敏感肌，还是油痘肌如果熬夜就会加重，这是因为经常熬夜的人，由于无法得到充分的休息，身体代谢功能就会减弱，自我修复能力也会减弱，皮肤新陈代谢跟不上，问题性肌肤反而会加重。
　　这也是很多医生强调为什么要减少熬夜的主要原因，尤其是有问题性肌肤的小伙伴，早睡能够帮助我们更快的修复肌肤。
　　4、容易长色斑
　　我们总以为脸上的色斑是因为被太阳晒导致的，其实长色斑还有一个主要原因就是我们今天所说的熬夜，因为熬夜会导致皮肤表面活跃的黑色素无法休息，当我们熬夜时，他们以为我们的皮肤遭受了侵害，就会分泌大量黑色素来保护我们的皮肤，从而导致黑色素沉积在皮肤的表面，形成色斑。
　　所以，熬夜不仅伤得是我们的精神，还会伤到我们的身体，建议一些经常熬夜的年轻人，一定要做好日常的作息，保持良好的生活状态，这样才会有健康好生活哦。