痘痘是一种发生在毛囊皮脂腺及其周围组织的炎症，在各种人群，特别是年轻人中更为常见，如果不及时治疗，轻则残留痘印和痘坑，重则会给脸部打上马赛克，而不少人又喜欢挤痘痘，这反而让痘痘更加严重，而正确祛痘痘的方式都有哪些呢？一起来看看吧。

　　哪些方法祛痘没效果反而还加重炎症？
　　相信不少人都用过各种各样的方法祛过痘痘，但效果却是一点都不好，今天就来打假一下这些祛痘的方式。
　　1、鲜芦荟祛痘
　　新鲜芦荟提取物确实有很好的保湿，舒缓作用，但一定不要把自己家种的芦荟切开敷脸，或者鼓捣出汁来涂脸。新鲜芦荟中含有刺激性成分，直接涂脸上不仅起不到美容作用，还可能让皮肤过敏，还不能祛痘。所以，护肤要用专业的护肤品，不然皮肤不仅不会吸收，还可能引发更多其他问题。
　　2、鸡蛋清祛痘
　　有研究表明蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩，去除死皮，清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。于是很多网友就拿来敷脸了。但是由于内分泌失调引起的痘痘，在皮肤表面敷蛋清，是真没啥效果。而且如果是青春痘，zui好不要在脸上抹，以免加重痤疮感染。
　　那如何正确的祛痘呢？
　　在生活中想要正确祛痘，首先要避免挤痘痘，防止再次刺激皮肤，因而发生再次感染，同时要注意清淡饮食，避免吃生冷油腻的食物，多注意运动，有助于机体血液循环从而加快痘痘的消除。
　　戒掉奶制品，在大部分人的认知里，牛奶营养丰富，不仅有益于健康，还能美肤。但实际上高蛋白、高脂肪的牛奶，往往会令皮肤油脂分泌过多，故而引致长痘。
　　但牛奶致痘，也因人而异。如果你是容易长痘的肤质，或者痘痘反反复复，建议不要喝牛奶，或者少喝。如果是正常肤质，平时也没有长痘的困扰，那就不必过于担心。
　　少吃甜品，因为甜品里面往往含有大量糖、黄油等成分，吃多了不仅容易长胖，也会让皮肤变得油腻易长痘。更可怕的是，无法被代谢的糖分，还会形成糖化反应，成为皮肤老化的元凶。所以，无论你是想抗痘还是抗老，都需要少吃甜食。
　　做好清洁，洁面是护肤的重要步骤，所以要选择适合自己肤质的洁面产品，不然也会引致肌肤水油不平衡、屏障受损而出现痘痘和闭口。
　　如果你的皮肤干燥，建议选择氨基酸类的洁面。弱酸性的氨基酸洁面，PH值与人体肌肤接近，所以温和亲肤，洗完脸也不会有紧绷感。
　　皮肤易出油，还伴随着毛孔、黑头等问题，皂基或者复合配方洁面是不错的选择。特别是复配洁面，结合皂基与氨基酸洁面的优点，洁净肌肤的同时，也不容易引致皮肤干燥。
　　而当肌肤大面积长痘时，局部护理已经解决不了问题，建议，根据医嘱联合药物或医美项目治疗，例如做果酸换肤、激光祛痘等等，但要选择到正规的整形医院去做，这样不仅效果显著，也不会花冤枉钱。