不知道你的面部起痘的状况是怎么样的,如果说是单纯祛痘的话,我建议首先规律一下你自己的作息时间,之前我睡觉都是在凌晨的一点多,不到两点这个样子,之后是强迫自己睡觉,没办法,脸上起痘,就算是别人不说,自己都会感觉很反感的,每天早晚洗漱完,不愿意照镜子,真的是不愿意,自己看着都难受。

　　青少年痘痘和成人痘之间的区别归结为病因和治疗方法
　　由于身体变化中的激素波动,青少年通常会出现更多的痘痘,这可能导致油脂产量增加和随后的痘痘。
　　成人痘可能是由荷尔蒙引起的（特别是如果他们正在接受改变荷尔蒙自然平衡的药物或治疗）,但更常见的是,成人痘痘是由压力、饮食、个人习惯和个人倾向造成的。也可以出现在身体的任何部位,尤其是在面部、手臂、肩膀和背部等容易出汗和潮湿的部位。
　　成年人的生活方式也会对成年男性所面临的粉刺的形成产生影响,从压力到美容习惯等。
　　比如面部毛发。胡须和胡须可以成为引起痘痘的细菌和油脂的陷阱。另外,我们使用的产品可能不适合我们的皮肤。男性倾向于使用刺激性的清洁产品,这些产品会去除皮肤上的天然油脂并削弱皮肤屏障,使他们更容易患上痘痘。
　　除了外在护理,也要注意内调！
　　1、额头长痘：代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。得要养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
　　2、鼻子长痘：如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关；另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　3、下巴长痘： 表示肾功能受损或内分泌系统失调,女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月经不调所引起的。
　　4、右边脸颊长痘： 可能是肺部功能失常造成的。
　　5、左侧脸颊长痘：血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现问题了,或是血液循环出现问题了。
　　6、发际线长痘： 因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞。
　　7、唇周长痘： 便秘或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物。另外使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。