我们常常会听到这样的话：爱笑的女孩，运气都不会太差。一个好看的笑容能够为我们加分，能感染和吸引我们身旁的人，并拉近人与人之间的距离。牙齿作为一个人的门面招牌，如果你一笑是满口黄牙，不但不会给你加分，反而会使你的形象气质大打折扣。同时，唇红齿白已经成为了形容美女的标准。

　　牙齿不好，不仅会影响美观，还会造成一系列问题，譬如塞牙、牙周炎等。很多人会觉得塞牙算什么大事儿，遇到也不以为然。事实上，健康的牙齿是很少会塞牙的，一旦出现塞牙的情况，很可能意味着牙齿问题开始了。试想一下，刚吃两口饭，突然牙根一痛，肉丝塞在后槽牙缝里，抠不出来，塞着又疼又难受，享用美味的心情瞬间就没有了。
　　到底是什么原因，造成塞牙呢？
　　1、智齿造成塞牙
　　绝大多数人塞牙是智齿造成的，很多人的智齿长得很不正常，经常会从后往前横着长，和正常从下往上长的牙齿之间会形成一道缝隙，极容易塞牙。如果长了智齿，可求助牙医及时处理，智齿并非“智慧”的象征哦~不要等长时间塞牙造成一系列牙齿问题再想着处理！
　　2、牙周病造成塞牙
　　我们的牙根是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面包裹了一层牙龈，它们一个个紧密排列。如果我们长时间不注意口腔清洁卫生，食物残渣产生的菌斑慢慢地刺激牙龈，会造成牙龈发炎刺激牙槽骨，很终会使暴露在外面的牙根越来越富哦，牙齿就会慢慢松动，吃饭就会塞牙。
　　想要吃饭不塞牙，需要预防牙周病。每天认真刷牙、每半年洗一次牙，定期进行口腔牙齿检查。此外，遇见塞牙的情况，很好不要用牙签剔牙，否则会加重牙龈的损伤，建议使用牙线或者水牙线。
　　3、牙齿过度磨损
　　牙齿过度磨损也会造成塞牙。正常牙齿的咬合面上有许多“沟”和“峰”，便于咬断食物，同时还能防止食物滞留在牙缝附近。但随着年龄增长，沟槽被磨平，尤其是夜间磨牙的人，牙齿咬合面越来越平，嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出，进而导致塞牙。因此，牙也要“省”着用，少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙起瓶盖，减少牙齿的磨损。
　　我们长时间塞牙害处很多，首先，它会导致局部牙周组织被破坏和发炎；其次，食物残渣对牙龈的慢性刺激，会发展成为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿、口臭，很终引起牙齿松动/脱落；很后，总塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。