不知道大伙有没有碰到这种情况，一到夏天，天气一热，皮肤就会不由自主的出现痘痘，这是什么原因呢？下面我们就一起来探究竟。

　　夏天为何痘痘高发？
　　夏天人体的油脂分泌和代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔。油脂和死亡的角质细胞混合，形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境很适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。
　　对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也更容易令人受到痘痘的困扰。
　　如何预防
　　夏天温度高，出汗量增加。为了预防痤疮的出现，我们应及时对面部皮肤进行清理。
　　夏天应多吃些清淡的食物，辛辣、油腻以及高热量和海鲜类等致敏食物要少吃，这些食物容易刺激皮肤中的皮脂腺，会令其分泌更多的油脂，就容易造成毛孔堵塞，加重痤疮症状。
　　预防痤疮可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。平时不要太劳累，更不能熬夜，要注意保持充足的睡眠。同时也要注意不要用手挤压痤疮，以免感染而留下疤痕。