有人天生小脸，五官也显得比较精致，巴掌大的脸总是让人嫉妒，但是自己的一张脸咋胖成了这样呢？不知道是不是工作太猛了被反噬，只要头一天晚上没有休息好，脸就会肿一圈。状态好的时候颜值很能打，不注意的话也会肿起来。水肿的脸，完全看不到下颌线的影子，侧脸仿佛和脖子无缝连在了一起，正面看也宽了一大截。

　　其实水肿是很常见的，有时候晚上喝了一大杯水，或者久坐不动、熬夜等，都会让身体代谢变慢，从而体内存了很多水。这也是很多仙女坐长途飞机或者久坐在车厢里，脚面就会肿起的原因。

　　另外，重口味的人应该更容易水肿，这是因为食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。同时，吃了太多盐很容易口渴，不知不觉中就会喝一大堆的水，就更容易在体内滞留水分。平时容易水肿的体质，还是要留意一些消肿的办法！
　　将我们的食指弯曲然后从下巴最下侧往耳后的方向用力推拉按摩，这样就可以有效的来促进我们的淋巴循环，之后就可以起到排除水肿的作用哦！同时在脸部往上推拉以后再用指腹从耳后沿着脖子做淋巴的循环按摩，这样整个一套下来效果会更加的明显哦！
　　可以试试洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。再用手巾包住冰块，敷在脸上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
　　脸部的“表情肌”对于脸部细胞和血液的循环有着重要的作用。表情松弛或者太过板正，很容易阻碍淋巴细胞的循环，导致脸部浮肿的出现。所以多笑笑，让面部肌肉活跃起来才会更加美丽！
　　其实要想将身体内多余的水分排出的话，还有一个不错的方法，那就是运动。因为运动是会流汗的，这样就可以让水分有其他的排出途径，加快水分的排出情况。
　　比起肌肤松弛下垂来说，明显肌肤水肿更加可怕一些，松弛意味着肌肤肌肤走向老化阶段，并且老化之后很难恢复过来，而肌肤水肿恢复起来要容易得多。