经常后台收到这样的咨询：

“我想练习持久，但是我的包皮有点长，割还是不割呢？如果割了，对脱敏有帮助吗？会不会有后遗症啊？……”

今天，让我们彻底的聊聊“包皮过长”这件事吧，包皮过长是我们男人不能小视的！

究竟多长，算是长？

丁丁在疲软状态下，龟头被包皮包裹超过3分之2。

其实，包皮过长这个人群比例是蛮高的，在这个事上，你并不孤单哈哈。

长了，有什么危害？

1、蕞主要的是，容易引起发泌尿生殖炎症。

包皮内丰富的皮脂腺会产生大量的分泌物，包皮过长会导致分泌物不能及时排出，长期堆积会形成“包皮垢”，寄生了很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，容易引发包皮炎、龟头炎、尿道炎，还可增加生殖器疣病、疱疹等性疾病的感染。

PS：包皮垢和汗水混合在一起时，会产生难闻的恶臭味，真是谁有谁知道。

据研究表明：

包皮垢是一种致癌物质，会直接刺激阴茎头部诱发阴茎癌，也是导致男性阴茎癌的因素之一！有相关调查统计，85%以上的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。

更可恶的时，包皮垢也是女性子宫颈癌的重要原因之一。

男性包皮过长的人，会通过性生活把细菌带入女方体内，导致女性阴道炎、宫颈糜烂等妇科炎症反复发作、久治不愈。

想要彻底解决这个问题，只有一刀切，从根本上解决包皮垢的堆积。

2、其次，包皮过长是早漏的主要原因之一。

由于龟头长期在包皮的过度保护下，平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当勃起时，露出的龟头粘膜对外界刺激异常敏感，有的人甚至稍微触碰，就有产生一种“触电”的感觉。性生活时的龟头与阴道紧密接触，摩擦刺激，对于娇嫩敏感的龟头来说，是一种过度强烈的性刺激信号，然后传递到大脑性中枢后，就转化为高度的性兴奋，从而一触即泄。

同时，由于对生理知识、性知识的缺乏，这种情况长期未能改变治愈，各种症状和不适在随后重复的性生活中一再重复加重，严重影响性生活的感受和质量，会对当事者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早漏等现象。

3、包皮过长会影响阴茎长度和直径的发育。

在男性青春期如果阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎的发育受到束缚，致使发育成熟后阴茎头冠部直径小。

我早漏，真的是包皮过长导致的吗？

小编在网上找到一份《男子性功能康复工程》专业委员会，对上海地区1000名正常人的调查报告。

其中有不同程度的早漏症状者占35%，也就是说，100个人里面，有35个早漏。

在这部分早漏患者中，包皮过长者占有很大比例，陈凯统计500例早漏者中包皮过长者占95%；舒克权统计124名早漏者中包皮过长占74.2%；本组病例中早漏占总数62.5%。

以上统计，足可说明包皮过长是早漏的一个重要因素。

那么割了包皮，是不是早漏就会自己好了呢？

不一定！

理论上，当过长的包皮经过环切术后，阴茎龟头及冠状沟敏感部位长期外露，和衣裤进行物理摩擦刺激，会反复出现勃起、消退、勃起，且这种刺激均在射精阈值以下，从而使其敏感度降低，打破原有的条件反射，逐步提高触发射精中枢阈值，延缓射精动作的出现，延长啪啪啪时间，起到改善早漏的效果。

但是，据小编真实的数据调查，割掉包皮后，大多数人的早漏情况依旧，并未得到明显改善。

追其原因就是：

之前养成的射精过快的性反射模式，一旦形成后，就会相对固定下来。不经过正确的、有针对性的行为调节纠正，它就不会发生太大的改变。

所以，简单通过割包皮，是起不到纠正性反射模式的目的。

而且，引起早漏的原因，也并非只是龟头神经的敏感。还有心理因素等多方面的综合原因，需要系统进行脱敏训练，慢慢的去纠正提高来达到改善早漏的目的。

毕竟还有相当一部分人包皮并不长，也有早漏的习惯。

这样啊，那我割包皮不是白挨一刀吗？

不会啊！

蕞起码解决了阴茎卫生问题，把阴茎癌的可能性降到了0，这还不够吗？！

而且，割掉包皮后，阴茎龟头长期与外界摩擦刺激，也可以起到低层次的“脱敏”，是对以后的持久练习有很大的帮助的。

蕞起码，不会让你再出现一碰就射的崩溃场面了。

我想割，应该是个什么流程？会有后遗症吗？

包皮环切术，其实只是个门诊小手术而已，一点都不可怕！对外科手术医生来说，就像是剪指甲一样简单。

到正规医院，挂个男科（泌尿科），咨询医生，确认要割后，签字画鸭…… 过程略。

手术过程大约20～30分钟，也不需要住院，中间换几次药就可以了，差不多15-30天即可痊愈。

一般一个月后就可以啪、啪了……（请注意，这里是啪、啪，而不是啪啪啪，要注意动作慢点，小心伤口破裂哈哈。）

说到手术有没有危险？

答案肯定是有的，凡是手术都有一定的风险，只是风险大小不同、概率不同而已。

有可能出现的手术意外包括：切除包皮过少形成狭窄环、阴茎头不能外露、包皮切除过多导致痛性勃起或阴茎向上弯曲等，但这些情况很少见。

有些比较谨慎的兄弟，会在网上搜索割包皮的危害，搜到一大堆的恐怖照片，然后就更加害怕了，给自己找到一个不割包皮的理由，然后，就没有然后了。。

如果非要较真的话，人活着就有风险。

走路时，还有可能从天上掉下来个花盆呢。。

你就是自己用指甲刀剪指甲，还有剪到肉的风险呢，那咋办，一辈子不剪指甲吗？！

割包皮，其实是一个熟练工种，医生割的越多，就越是熟练，对于那些每天都在玩割包皮的人来说，玩着就帮你搞定了，这压根就不是个事。

你可能会说了“这可是我的命根子，不是他的，他才不在乎呢？！”

话不能这样说，对你是命根子。对于他，可能是一辈子的饭碗，他是不会把你的命根子当儿戏的，大可放心！

究竟，什么样的情况需要割呢？

1、包皮过长，不能上翻，清洗困难，或者是包茎者。

2、包皮、阴茎经常发炎，甚至经常引发尿路感染者。

3、想要提高持久力，并且想从根本上解决私处卫生的同学。

啊啊啊，看了这么多，我还是不想割，怎么办？

怕疼？

除了鄙视，没有第二个动作！（开玩笑的哈哈，毕竟是挨刀子。。）

不好意思去割？

医生又不是你阿姨，都是大老爷们，有啥不好意思呢？他才不管你是谁啊，早点给你割完，好挣下一个人的包皮钱，是你多虑了！

没时间？

那先到淘宝买个包皮组复环暂时佩戴上，可以暂时起到一定的效果。（很便宜那种就行）

特别声明

小编并非倡导大家一定要去割，只是从客观的角度描述了包皮过长的危害。

割不割，在于你的决定。

如果你平时能够将包皮，轻松的翻起来露出龟头，而勃起时又没有任何不适。

只要养成习惯，在平时尽量翻开包皮露出龟头，让龟头多习惯和内裤摩擦接触，让过度敏感的龟头粘膜粘膜慢慢变得正常，消除这个导致早漏的因素也是可以的。

其实包皮组复环，也是个好东西，可以把包皮阻挡在冠状沟后边，让冠状沟和龟头部分完全外漏。

一是清爽干净了，二是多与外界摩擦降低敏感度。

但这个玩意是治标不治本，不怕麻烦的，可以自己买几个去佩戴，也可以短时间起到一定的效果。