每个人都希望拥有光洁亮丽的牙齿，然而饮食习惯、牙齿清洁不当等因素容易导致我们牙齿发黄、发黑，颜色暗淡，影响个人形象，该怎么办？现如今有很多的牙齿美白方法，冷光美白便是其中的一种。那么冷光美白后牙齿多久能变白？

冷光美白是目前国际上比较先进的牙齿美白技术，能够美白各种内源性和外源性的色素牙。冷光美白采用低温冷光，以及主要成分为过氧化氢的氧化剂，在完全不接触牙龈的情况下，对牙齿进行美白，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，也可以达到深层脱色的效果。

冷光美白后牙齿多久能变白？

冷光美白牙齿治疗过程只需30钟左右，没有任何疼痛，美白效果立竿见影，可提高5-14个vita色阶，能持续2年左右。冷光美白牙齿安全快速，所用的美白材料具有亲水性，操作过程中不接触牙龈，不会对牙神经造成刺激，不会对人体健康造成伤害，也不会损害牙龈和牙周组织。

冷光美白效果的保持时间跟个人的保养有很大关系。想要冷光美白牙齿的效果更好，求美者做完治疗后的24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料，如可乐、酱油、红酒，以及过冷及过热刺激性食物，食用无色或者白色的食物。刚做完冷光美白的时候，请不要吸烟或者喝酒、喝咖啡。