拥有修长纤细滴美腿，是所有女子的梦想。可是由于现代都市女性工作忙碌缺乏锻炼和吃得食物丰富等多种因素常会让腿部比较粗。瘦腿的方法灰常多，于是我们在瘦腿的时候很容易走进减肥瘦腿的误区。让我们来看下瘦腿误区都有哪些吧。

误区一：运动越剧烈瘦腿效果越好

很多人以为汗流得越多，运动得越剧烈，就可以起到更好的减肥瘦身效果。其实这种话认知是错误的，剧烈的运动不但会使身体感到难受，还会加重身体肌肉以及各器官的负担。

误区二：紧身裤可以紧实脂肪，使双腿更修长

很多女子相信紧身裤可以紧实脂肪，使双腿更修长。其实这种说法是错误的，穿紧身裤只能在视觉上给人一种苗条的假象，即使长期穿紧身裤也不会起到抑制脂肪生成滴作用。相反，长期穿紧身裤会使身体的循环受阻，令肌肤不能自由呼吸，也不能顺利排汗，长期下去就会引起静脉曲张和腿部脂肪增多的情况。另外，紧身裤还会致使大腿内侧出现橘皮组织，导致腿部的毛囊受到破坏。

正确瘦腿方法：

1、微针美塑疗法

微针美塑疗法是利用美塑仪器，突破皮肤吸收屏障，将美容剂，快速、均匀地输送到需改善的部位，从而达到瘦身的目的。

无忧微针美塑疗法减肥就是使用美塑材料在局部刺激脂肪酶细胞释放脂肪酶来溶解脂肪细胞,，直接进入脂肪细胞的线粒体内氧化和燃烧脂肪，同时清除血液中的脂肪，起动体内的三羟酸循环，将溶解和氧化的脂肪变成能量和水和ATP被机体利用和排泄掉，从而达到给手臂减肥的目的。

2、吸脂塑形

吸脂是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到瘦身及改善体形的目的。

吸脂减肥重在塑形，而非减少重量。人体的真正重的是肌肉和骨骼，吸脂主要是减少集中在局部、影响身体曲线的多余脂肪，让你的身材更匀称有型。无忧引进"脂肪管理仪器"，通过测试，更清楚的了解自身脂肪状况，营养师根据测试结果给每位顾客制定专业的膳食计划，促进恢复。