现代医美技术的发展，丰胸术更是多样化可以供君选择。丰胸对身体有没有伤害不能一概而论，有些方法对身体是有副作用的。常见的丰胸方法有：食物丰胸、运动丰胸、手术丰胸等。正常的饮食调节或者按摩是无害的，但如果用药物或者是手术，那肯定会有一定伤害的。

俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟做俯卧撑，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。运动能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！而手术丰胸普遍存在较强的滞后性副作用，如果后期没有进行有效的二次修复就会出现反弹甚至危险身体的严重情况；其次就是摄入式或者外用型。手术丰胸并发症：出血及血肿；形态不良；乳房下垂；纤维囊形成；假体外露。

注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射丰胸进去，通过注射丰胸让胸部膨胀起来。这个方法从理论和实际操作上似乎都有行的通的理由。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，丰胸的愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。但是，没有人能保证它是否会真的那么有效。注射丰胸的危害：1.上肢胸部疼痛。因为奥美定会有胸部周围形成硬块，常让人疼痛难忍。2.乳腺及皮下可触及硬结。3.乳房形态异常。4.身体抵抗力降低的表现。