脂减肥是指通过激光或者特殊的吸脂机器去吸取你体内多余的脂肪，让你变得更苗条动人。吸脂减肥是一项手术，而手术都需要有一个恢复期，特别在吸脂减肥后，我们身体的脂肪、肌肉与新陈代谢系统都会发生变化，只有恢复良好，我们的身体才不会出现差错，吸脂减肥的效果才能达到很优等。

至于吸脂减肥多久恢复，据了解是半个月至到半年之间，因为恢复期长短会受很多因素影响，例如：

1，体质

由于每个人的体质不同，所以吸脂效果与恢复时长也会有一定的差别。有些人体质较好，新陈代谢速率快，可能就能快速恢复，反之就可能恢复得慢一些。

2，吸脂部位

吸脂部位与体积不同也会导致恢复期不定，例如手臂的体积要比大腿小，那么吸脂后的手臂恢复起来可能会比大腿要快一些哦！

3，恢复期的护理

在恢复期中，我们很有必要好好护理经过吸脂的部位，这样会有助恢复。如果你放任不理，或者在恢复期中有诸多的不健康生活习惯，例如：暴饮暴食、运动过度或者情绪不正常等等都有可能影响恢复。

吸脂减肥恢复注意事项

1、注意休息，适当运动，在未完全恢复之前切忌进行剧烈运动或者运动过度，这样有可能会影响创口恢复与吸脂效果。

2、耐心等待恢复，此期间切勿服食任何减肥药或者对身体机能有害的药物。如果身体不适要服药，请先向你的主治医师咨询。

3、恢复期中的饮食应以清淡为主，味重与刺激性大的食物要远离，如：辣椒、烟酒、海鲜等等。

4、手术创口较大的爱美者要小心护理，注意保持该部位清洁与干燥，切勿使用不洁物品接触它。

5、恢复期间如发现身体有任何不适要及时求医，请专业人士为你解决难题。

6、保持乐观心态等待身体恢复。