产后，女人的窈窕身材不再，体重飚至以前的两个自己。母亲费了九牛二虎之力，费劲无数心血才最终生下了自己的孩子。但是回报他们的难道就只是臃肿的身材吗？产后应该怎样减肥呢？下面请听宁波无忧整形专家介绍。

产后怎样减肥

1、月子里不要暴饮暴食

其实胖的主要原因是吃的多，见过很多胖人说自己吃的少，相比起来还是吃的比较多，胃口好是发胖的主要原因。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。

2、掌握好减肥的时机

一般产后恢复是需要一定的时间的，所以什么时候开始产后减肥，首先咨询下医生。得到医生的准许后再开始产后减肥，这是很重要的。

但是这样的减肥方式需要坚持很久，为了快速达到效果，专家推荐吸脂术来快速减肥。

吸脂术减肥原理

脂肪抽吸手术是应用负压原理，通过皮肤小切口吸取皮下堆积脂肪的一种美容手术。其目的是改善体形和医治肥胖所造成的功能障碍。抽吸器械包括吸头、联接导管以及负压引流器。抽吸的部位为腹部、臀部、大腿部、小腿及下颌堆积的脂肪。

吸脂术效果

吸脂术能去除身体某一部位的过多脂肪，恢复人体正常的曲线美。手术效果确切，并发症少，是一种最好的人体塑形美容术。

人体脂肪可分为深部和表层两部分，表层脂肪分布状况决定了一个人的体形特征。多数专家认为，人体脂肪细胞的数量在青春期后即保持一稳定值，局部过度肥胖是由该处脂肪细胞过多贮存脂肪后体积增加造成。吸脂后局部脂肪细胞数目减少，在适当的饮食和体育运动调节下，一般不会再度出现肥胖。

吸脂术注意事项

1、长期服用抗凝药、血管扩张及激素类药的患者，须停药1～2周；

2、对吸烟患者，术前应停止吸烟2周；

3、需准备弹力良好的弹力裤或腹带；

4、停止服用洋参及人参等补品；

宁波无忧整形360°吸脂优势

1、安全：小腿吸脂术手术时会自动避开血管及神经组织，不会对肌肤和组织造成任何伤害。

2、高效：不光能去除多余脂肪，还能有效阻断脂肪再生，术后无反弹，能够有效实现减肥。

3、手术专业性：吸脂减肥是利用专业的吸脂设备，手术通过微小的皮肤切口进入皮下组织，抽吸多余脂肪，操作简单安全。

5、手术方便快捷：操作时间短，只需2小时便可完成，术后极短的时间内就可快速恢复迷人身姿。

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