对油脂性脱发有利的行为

1、正确地洗护

油脂性脱发者一般油脂分泌较多，要选择控油温和的洗发水;勤洗头，不要让头发过于油腻，油腻的环境容易堵塞毛囊，对毛囊造成负担。

油腻潮湿的环境更容易滋生细菌、真菌等，很多油脂性脱发者都常常伴有头皮炎症问题。如果有头痒、炎症等情况，可选择适量使用杀菌抗炎类洗发水，如酮康唑洗剂(常见的产品有康王和采乐)、煤焦油洗剂、水杨酸洗剂等。当然这些洗剂只适合轻微炎症的情况，如果情况较严重，需及时到医院寻求治疗。

2、精神调节

长期精神紧张，容易造成体内激素紊乱，会增加油脂的分泌，而且长期处于这种情况下头皮的供血不足，头发得不到足够的血液和营养。所以适当地调节压力，保持愉悦的心情对脱发是有一定作用的。

3、按摩头皮

头部分布着很多穴位，每天用手指或敲或按头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。