自体脂肪填充太阳穴肿胀期大概在一周左右，因为自体脂肪填充后需要一定的恢复时间，而且每个人的体质不同，恢复的速度也会有所区别，建议在自体脂肪填充太阳穴的肿胀期内，要保持好局部的卫生清洁，做好消毒杀菌的同时，也应该尽量避免沾水或者是用手碰触，以免出现炎症感染的问题，不利于恢复，也容易加重肿胀期的时间，如果说肿胀期时间持续比较长，或者出现了疼痛的不适症状，则可能存在术后的不良反应，是需要及时的就医检查做治疗的。