韩国天团‘少女时代’是许多人都喜欢的一个组合，只因那满屏的大长腿让无数人羡慕，因为双腿又长又直可以让整个人的气质瞧着非常棒，十分有女神范儿。但如果自己不幸是O型腿，别说女神范儿，连做个安静的美女子都十分困难，因为O型腿不管是走路还是站立都十分难看，所以有O型腿的爱美者可以通过锻炼的方法，或者是手术矫正的方法来改善自己的腿型，使O型腿问题能得到妥善解决。O型腿矫正后能有多大变化，我们通过一组效果对比图来看看。

　　1、手术矫正法：手术矫正o型腿是非常普遍的方法，通过手术的方式，适当进行骨骼的调整，达到理想的腿部整形功能。不过手术之后要注意护理，尤其是在前一个星期左右，都不能够随意走动，避免腿部变形或大小腿的症状。同时平时也要注意多吃一点营养丰富的食物，促进伤口的愈合，减少手术矫正带来的风险。

　　2、蹲起矫正法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。

　　3、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时分，双足尖向外分，在行走的时分，腿部会向外用力。要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。