一个人的牙齿如果不整齐的话，肯定是会严重影响你的外貌形象和自信的，当然每个的牙齿形状是有所不同，并没有一定的标准来定义完美的牙齿，但是肯定是要视觉是整整齐齐的，而且洁白就会给人干净清爽的感觉，其实影响牙齿不整副的因素就在我们生活中的很多不良习惯。

1、不良的哺乳方式

母乳喂养是最好的哺乳方式，因为母乳喂养时，婴儿需对妈妈的乳头保持适当的吮吸力，从而诱导下颌正常发育。如果采取人工喂养，最好选择与人乳头相近的仿生奶嘴。有的家长怕孩子吃奶费力，故意选用开口很大的奶嘴，或者让孩子躺着吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶时得不到适当的生理刺激，容易导致下颌发育不足。

2、咬嘴唇，吐舌、咬舌习惯

有的小孩儿不自觉地咬嘴唇，长期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合出现开唇露齿的现象，从而导致上下牙开颌牙齿突出。

3、不良的睡姿

有的人喜欢俯卧睡眠，俯卧睡眠时，下颌部位受到压迫，容易对牙颌发育造成不良影响。另外，睡眠时使用的枕头过高或过低也会使下颌处于异常位置，影响其发育。

4、咬奶嘴、吮指、咬铅笔

小孩子由于幼儿期心理的特点，很容易养成咬奶嘴、吮指或咬铅笔等习惯，在咬东西时牙齿长期受到固定方向的力量，容易产生移动，从而影响牙齿排列。

5、口呼吸习惯

有的孩子有用口呼吸的习惯，长期用口呼吸，容易使牙弓变窄，而出现牙齿不齐的现象。家长遇到这种情况首先应该带孩子到耳鼻喉科检查，排除因鼻腔病变而造成的口呼吸，其次，还要加强对孩子的教育，纠正不良习惯。

6、喜欢吃过于松软的食物

现在的小孩子多喜欢吃过于松软的食物，牙齿得不到适当的生理刺激，在萌出以后容易排列不齐。家长应有意地给孩子吃些有韧性、耐咀嚼的食物，对孩子牙齿和颌骨的发育很有好处。

因为牙齿的健康是从小就要重视的，所以必须关注小孩儿的各个动作和习惯，把有可能影响到牙齿不整的习惯及时纠正，不然后期就要存在用医用工具进行矫正了，自然不比自然天上的完美。