赚钱呼啦圈会瘦腰吗
上海天大医疗美容医院
上海美联臣医疗美容
解放军第二炮兵总医院激光整形美容科
北京同仁医院
（女，27岁）感觉腰部赘肉比较多，听说使用呼啦圈进行锻炼能够有效减肥，现在想知道呼啦圈怎么减肥？...
（女，26岁）最近老是被别人说我很胖，所以很想减肥，听说呼啦圈可以减肥，请问有效果吗？...
（女，24岁）我的体重一直是困扰我许久的问题，尤其是自己的腹部肉肉，一圈一圈的，挺别人说呼啦圈可以减肥的，我现在每天早上都摇呼啦圈。请问早上摇呼啦圈减肥吗？...
（男，26岁）我最近一直在坚持转呼啦圈，总希望能把肚子给减下来，每天转呼啦圈能瘦肚子吗？...
（女，23岁）我吃完东西之后就特别喜欢坐着，发现我肚子上肉越来越多了，特别想要减肥。转呼啦圈能不能减肥？...
挑战低腰裤双手握住呼啦圈，手臂上举伸直。抬左腿，左臂展开成侧平举，右臂伸直随左臂运动，同时上身向左后方拧转。保持5秒，重复5次后换右侧。美腰...
假如你想要通过摇呼啦圈达到瘦身效果，的确是可以，那么，就必须谨记转呼啦圈常见的4个问题。相信很快你就会是窈窕一族的成员。摇呼啦圈是否真的可以瘦身?摇...
拥有健康、苗条的身姿，对于众多MM的追求。而瘦身、减肥是必不可少的功课之一，作为瘦身运动必备品的呼拉圈，也可以摇身一变成为多功能的减肥武器。下面各大家介绍有...
很多减肥的MM玩过呼啦圈，可是你知道吗，这种好玩的运动瘦腰效果超好!每天十分钟，轻轻松松就能修出完美腰线，水桶腰立马变小蛮腰！下面，大厨艺小编就为你一一详述...
经常听到朋友说转呼啦圈可以减肥，但是不能持久的还会反弹肉肉哦，对于我这个比较懒而且天天坐着工作的人，腰部减肥是太为难我了，想必腰腹部的坠肉对于更多人来说也是...
张文洪
张履兴
林晓雄
郑清健
郭志辉
敖大金