查美美容

（女，26岁）我平时最喜欢的食物就是西葫芦，但是因为我最近这段时间一直在减肥，一直想问一下吃西葫芦可以减肥吗？...

（女，27岁）好友最近在减肥，平常时经常不吃饭，每次都饿得头晕眼花，但她减肥时会喝水，减了这么多天，体重一点也没下去，减肥喝水会影响体重吗？...

（女，30岁）最近这一段时间我感觉自己好像胖了一些，所以我想赶紧的减肥，让身体赶紧瘦下来，这两天我每天都在吃一顿燕麦，每天吃一顿燕麦能减肥吗？...

（女，28岁）现在感觉体重越来越重了，尤其是腰部和腿部的脂肪特别多，很难看，想了解一下晚餐吃木瓜可以减肥吗？...

（男，28岁）作为一名男士，我是那种特别胖的样子，小的时候就被别人叫小胖子，那么长大之后更是很胖，男士如何减肥？...

你知道减肥水果吧，顾名思义，就是可以起到减肥效果与作用的水果，其实日常生活中这样的水果是有很多种的，那么，到底具体有哪些呢？接下来就跟大厨艺小编一...

专家指出，多吃一些常见的减肥食物，就可以让你轻松瘦，没问题了，你相信吗？相信很多朋友都会感兴趣吧，大家都知道，日常生活中能减肥的食物是有很多的，那...

随着天气的寒冷，火锅受到很多年轻朋友的喜爱。几个朋友围在一起热乎乎吃一顿，气氛好还有大家利于交流感情。火锅的锅底有很多，清汤、麻辣、鸳鸯、泡菜，各...

寒冷的冬天是最容易发胖的季节。由于天气寒冷，很多人不想运动不想节食，一冷就想靠吃东西来补充能量，所以一冬过去了，赘肉也就长了一身。下面给您介绍一些...

冬季运动更能消耗人体能量，需要及时补充营养，但是冬季时令与夏季不同，各种食物没有夏季充足。所以冬季运动所需要摄取的食物也非常讲究，适当的搭配才会有...